辟谷46小时(第1/1页)封灵路

目前已经辟谷46时，昨天喝水五斤左右每天早晨晚上打坐，0秒呼吸法，昨天夜里有饿，身体都在闹腾，今天晚上很好，精神饱满，喝了蜂蜜水，感觉肠道轻松，呼吸顺畅！肠胃清理功能觉醒中