无标题章节(第1/1页)丢下你那怨谁

    春夏之交，刘晓雨去开发区找元媛，看到元媛的气色不好，很是心疼。

    自从元媛结了婚有了孩子，身体一天不如一天，刘晓雨每次看到元媛憔悴样，不由自主地提醒元媛一定注意身体。

    在微信上，刘晓雨给元媛发了一条重要信息。

    这条信息是刘晓雨给元媛的十点建议:

    1、禁止上火发脾气，保持积极乐观向上的心态；

    、禁止熬夜，禁止在黑暗中长时间看手机或电脑；

    3、上五十分钟，至少休息眼睛十分钟；

    4、饮食面，要以轻淡为主，少吃高脂肪的肉类，多食果蔬类，保持营养均衡；

    5、不要为烦心的琐事斤斤计较，要心胸宽广；

    6、人的身体才是第一位的，其他都是浮云；

    7、交友上，尽量结交君子，远离江湖混混，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”、“近君子，远人”；

    8、做好人生战略规划，不要让眼前利益或生活琐事，迷失了自我；

    、卫生面，你做的非常优秀了，继续保持；

    1、推荐多看几遍电视剧《鸡毛飞上天》，或许能对你有所启迪。

    以上是我给你的十点建议，请认真阅读和严格执行，只有这样，你的身体气色以及气神才会渐渐转好，如果你还是按照原来的生活式和习惯过日子，恐怕以后的麻烦才刚刚开始，切记！